【アラフォーおひとり様】ダイエット中につきモスバーガーの菜摘を初めて食べる!【Ⅰ型糖尿病】気になる血糖値は・・

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今回は、日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
最近ではダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。
好きなものを週1食べるという事でいつもがっつり食べていましたが、ダイエット記録中なので色々調べるとモスバーガーの菜摘シリーズが低カーボ、低カロリーで今の私にぴったりでした。
なので今回は菜摘シリーズを食べて血糖値を測っている動画になります。
参考にして頂ければうれしいです。

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